セルフ・コントロール・システム

もう小学生か中学生の時聞いたような話に
なっちゃって恐縮ですが、つまりなにかを達するためには、
(1)目標を決める。
(2)計画を立てる。
(3)実践する。
この3フェーズを経ます。
(略)
「毎日頑張る」じゃなくって、
「頑張れる毎日」を考える。