Wordのスタイル

Wordのスタイルという機能がよくわからない。
スタイルが適用された段落の書式を変えると（例えば中央揃えにしたり）、同じスタイルが当たった段落全てにその変更が行われてしまい、その間1分ぐらいずっと待たされる。どうしたらやめられるのだろう。「自動更新」になっているのかと思ったら、自動更新にはチェックは入っていないし、グレーアウトしている。